English German Spanish

Entrenament divertit a la platja

Us recordem!!! Arriba el bon temps, que millor que un entrenament divertit en família a la platja!!! Cal gaudir del que tenim!!!

Us convidem al nostre entrenament divertida en família. Jocs, relleus, molta diversió i.... a la platja!

Es tracta d'una activitat familiar, pares i fills, amb la qual passarem un matí de dissabte saludable i divertit!! Us animem a que vingueu amb un amic/amiga. Quants més siguem, millor ens ho passarem!!! Us esperem!!!

Dissabte, 16 d'abril, a les 11:00h.

Llegir més ...

Entrenament en suspensió

A Radsport dominem aquest sistema d'entrenament que requerix de molts coneixements per aplicar-lo amb garanties ja que implica treballar amb al nostre pes corporal i que en determinats exercicis requereix d'un gran reclutament de fibras musculars y tensió en els lligaments, per tal de no tenir ensurts i tot vagi rodat tenim molte cura de planificar l'entrenament progresiu i adaptat a la nostre conidició física.

Llegir més ...

Butlletí Rad Son Servera

Segueix-nos a Facebook